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ZUM ABLAUF
Erstgespräch
Nachdem Sie zu mir Kontakt aufgenommen haben,
können wir in einem für Sie kostenlosen telefonischen Austausch
(ca. 15-20 min) Ihr Anliegen besprechen.
Wenn es passt, verabreden wir ein
ca. einstündiges Erstgespräch in meiner Praxis.
Hier können Sie mich und meine Arbeitsweise kennenlernen.
In geschütztem Rahmen haben Sie Gelegenheit zu erzählen,
was Sie bewegt und belastet, ohne Abwertung oder Verurteilung befürchten zu müssen.
Sie erhalten eine erste diagnostische Einschätzung und Empfehlungen zu geeigneten Behandlungsansätzen.
Kostenübernahme-Klärung *
Kommen Sie selbst auf für die Kosten, können wir in wenigen Tagen mit der Behandlung starten, da keine Anträge gestellt werden müssen.
Sollte Ihre Privat-Versicherung (PKV) bzw. Beihilfe oder Heilfürsorge die Kosten übernehmen, folgt der Ablauf einem festgelegten Prozedere.
* Für gesetzlich Versicherte steht leider nur der Weg über das sog. "Kostenerstattungsverfahren" zur Verfügung, was einige Zeit in Anspruch nimmt, bevor ein Antrag gestellt werden darf.
Information zu frei gestaltbarem Ablauf
für Selbstzahlende
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Therapiestart erfolgt zeitnah, da keine Anträge nötig sind.
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Therapiedauer - und frequenz sind flexibel.
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Die Wahl der Therapiemethode ist frei, das heißt, wir können auch Methoden wählen, die nicht zum Standard- Leistungskatalog der Krankenkassen gehören.
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Eine Therapie ist auch ohne formale Diagnose möglich.
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Sie behalten die volle Kontrolle über Ihre sensiblen Gesundheitsdaten.
Als Selbstzahler/in unterliegen Sie keinen Vorgaben einer Krankenkasse. Wir können Ihre Behandlung vollständig nach Ihren Bedürfnissen gestalten.
Was wären realistische Zeit-Intervalle ?
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Einzeltermin
für eine diagnostische Einschätzung und Empfehlung zu passenden Behandlungsansätzen oder
für ein Einzel-Thema
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bis fünf Stunden
für kurzfristige Veränderungen: z.B. Stressabbau, Schlafförderung, kurzfristig wirksame Strategien zu Angst- bzw. Panikbewältigung,
Supervision zur Entscheidungsfindung in komplexen Situationen etc.
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bis zwölf Stunden *
für mittelfristige Veränderungen, z.B. bei Depressionen, Ängsten, Burn Out, Selbstwertproblemen, psychosomatische Beschwerden etc.
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zwanzig Stunden plus
für langfristige Veränderungen z.B. bei tiefgreifenden oder komplexen Problemen, bei schweren psychischen Störungen
* Wissenschaftliche Studien belegen deutlich spürbare Verbesserungen bei psychischen Störungen schon nach zehn bis zwölf Stunden.
Information zu festgelegtem Ablauf
bei Kostenübernahme
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Antrag bei PKV / Beihilfe / Heilfürsorge für Probatorik
(bei einigen Kostenträgern wird die Probatorik ohne Antrag
gewährt)
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Durchführung von vier probatorischen Sitzungen
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Besuch bei Hausarzt/ärztin für Konsiliarbericht
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Antrag bei z.B. PKV für Therapie (Verhaltenstherapie)
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12h bis 24h Kurzzeittherapie (KZT) oder
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60h bis höchstens 80h Langzeittherapie (LZT)
Probatorik:
Zu Beginn werden vier sogenannte "probatorische" Sitzungen absolviert zur genaueren Diagnostik, zur Bedürfnis- und Zielklärung unter Einbeziehung Ihrer Lebensgeschichte.
Wenn eine vertrauensvolle Zusammenarbeit für uns beide vorstellbar ist, beantragen wir eine entsprechende Anzahl an Therapiestunden. Die Anzahl hängt von der individuellen Behandlungsnotwendigkeit ab.
Hausarzt Konsiliarbericht
Da auch körperliche Ursachen für psychische Beschwerden von Belang sein können, ist ein Besuch beim Hausarzt notwendig. Dieser erstellt einen sog. Konsiliarbericht, welcher die Notwendigkeit einer Psychotherapie bescheinigt.
Antrag KZT oder LZT
Die Antrags-Genehmigung dauert bei KZT ca zwei Wochen,
für LZT wird oft noch ein Gutachterbericht verlangt, so dass die Genehmigung einige Wochen in Anspruch nehmen kann.
Gut zu wissen:
Alle psychotherapeutischen Schritte erarbeiten wir miteinander.
Alle Fragen sind willkommen, auch Skepsis.
Sie bestimmen, was Sie bearbeiten möchten und in welcher Zeit.
Wir achten auf Ihre Belastungsgrenzen.